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© 2020 by Bodyfuture, Mag. Susanne Dretzke

DAS TRAINING 

EMS 

ist ein modernes intensives HIGH-TECH-GANZKÖRPERTRAINING. Gelenkschonend, zeitsparend und hocheffizient. Das Erfolgsrezept:

Funktionelle Übungen kombiniert mit niederfrequenten Stromimpulsen. Angeleitet und auf dich abgestimmt durch einen Personaltrainer.

 

DEIN ERFOLG

EMS 

strafft und formt deinen Körper, macht ihn leistungsfähiger und unanfälliger für Verletzungen. Mit EMS kannst du gezielt und schnell deine MUSKELN AUFBAUEN UND FETT ABBAUEN, DEINE KRAFT UND LEISTUNGSFÄHIGKEIT STEIGERN, DEINE HALTUNG VERBESSERN, DEINEN RÜCKEN STÄRKEN und altersbedingtem Muskelabbau entgegenwirken. 

 

DIE VORTEILE

EFFIZIENT:

Eine Trainingseinheit dauert nur 20 Minuten. Empfohlen werden ein bis maximal zwei Trainingseinheiten pro Woche.

EFFEKTIV:

Beim jedem EMS Training wird der ganze Körper trainiert. Die elektrischen Impulse erreichen auch die Tiefenmuskulatur, die bei gewöhnlichem Krafttraining häufig nicht angesprochen wird.

ZEITSPAREND:

20 Minuten pro Woche reichen, um den gewünschten Trainingserfolg zu erzielen. Der Zeitaufwand gegenüber herkömmlichem Krafttraining ist wesentlich geringer.